リフレッシュしていますか？

今日もいい天気にめぐまれ、運動不足気味の体をたっぷりおごかせましたね。

水は少し冷たいですが、皆さん元気いっぱい！

２０ｍの滝も難なくクリアです。

ラフティングも超ロングコースで筋肉痛になっちゃうかも？！

温泉に使ってよくほぐしてくださいね～。

ソーシャルディスタンスをしっかり取り、よく食べ、よく寝て、ストレスをなるべく発散して、免疫力をたかめていきましょう！