日本妙高
妙高高原滑雪场指南
日本新潟县的妙高高原是日本最古老的滑雪地区之一：多个雪场共用同一片山区，位于妙高户隐连山国立公园内——赤仓温泉和赤仓观光直接相连，使用联票即可通行，而池之平和关温泉则是相对独立的雪场，乘接驳车或自驾即可短时间抵达。无论您是各种水平的滑雪者和单板爱好者、家庭游客，还是正在规划冬季旅行的游客，本指南都会介绍日本妙高地区的运作方式，逐一分析各个雪场以便您选择合适的大本营和地形，并涵盖从东京出发的交通、温泉，以及与 Canyons 合作的英语课程、雪票、租赁、保险和预订等实用信息。妙高每个冬季的降雪量约为14米，素有粉雪天堂之称，至今仍是日本最具吸引力的滑雪和单板目的地之一。
已经知道想去哪个雪场了吗？请查看我们的妙高住宿与餐饮指南，了解赤仓温泉和池之平按预算分级的住宿、餐饮、夜生活和温泉文化。想上课？请查看妙高高品质滑雪与单板课程。
赤仓温泉
赤仓温泉滑雪场是妙高地区规模最大、最受欢迎的雪场之一，赤仓温泉村是该雪场区域的主要大本营。雪道种类丰富，适合从初学者到高级滑雪者和单板爱好者的各种水平。雪场与相邻的赤仓观光度假村相连，购买联票即可通行两个滑雪区。它是该地区的核心滑雪场之一，而赤仓温泉也是最受欢迎的住宿区域，常见的选择包括日式旅馆（ryokan）、民宿（pension）和山间旅舍，许多住宿还附带自家温泉设施。该地区还有许多藏在小巷里的日式餐馆。
阅读我们完整的赤仓滑雪场指南，了解夜滑、交通和雪票详情。
赤仓观光
坐落在半山腰的著名观光酒店（Kanko Hotel）可直通雪道，真正实现滑雪进出（ski-in, ski-out）住宿。赤仓观光滑雪场创建于1937年，是日本历史最悠久的滑雪场之一，与赤仓温泉无缝相连，游客可购买联票畅游两个滑雪区。雪道种类丰富，适合从初学者到经验丰富的滑雪者和单板爱好者的各类人群。
请参阅我们的赤仓滑雪场指南，查看与赤仓温泉的完整对比。
池之平
池之平温泉（Alpen Blick）是妙高一座悠闲、适合家庭的滑雪场，以深粉雪、开阔地形和日本顶级地形公园之一而闻名。雪场为各种水平提供选择，从适合初学者的平缓雪道到供高水平玩家使用的未压雪林间雪道。
请点击这里了解更多关于池之平温泉的信息，它是妙高适合不同水平混合团体的滑雪区之一。
关温泉
关温泉滑雪场是一座家族经营的小型粉雪天堂，以日本最大的降雪量之一而闻名，每个雪季常有14至16米的降雪。仅有两条缆车服务四条通常未压雪的雪道（初级20%、中级50%、高级30%），是追求无人踏足的粉雪和真正野雪地形的高级滑雪者与单板爱好者的天堂。
请点击这里了解更多关于关温泉的信息。游客也会考虑乐天新井度假村（Lotte Arai Resort）作为妙高的豪华住宿，以及专注高阶粉雪的行程，而私人团也可作为更大范围内的灵活补充。
妙高私人滑雪与单板课程
Canyons在赤仓温泉、赤仓观光和池之平教授私人滑雪与单板课程，全天课程还可前往关温泉，并提供从杉之原缆车出发的野雪向导之旅。价格按教练计算，而非按人头，最多6人：3小时下午课¥36,000起。课程以英语授课，适合所有水平，滑雪3岁起，单板6岁起。
妙高高原滑雪区的历史
妙高之名源自佛教文化——"屹立于宇宙中心的圣山"——该地区是由妙高山及周边山脉形成的山区。寒冷的气候带来大量降雪，适合滑雪和其他冬季运动；夏季则可在妙高山周围徒步，使妙高高原成为经久不衰的日本山岳目的地，而不只是冬季大本营。妙高高原雪场网络是日本规模最大的滑雪区之一，其主要雪场于1911年首次投入使用，赤仓温泉则在20世纪30年代作为日本首个国际山地度假胜地而建立。这使得妙高高原成为世界上最古老的滑雪区之一，也曾是日本皇室喜爱的传统休养胜地。
交通信息
无论您是乘火车还是自驾，前往妙高高原滑雪场都简单便捷，该地区距离东京很近。最快的方式是乘坐新干线（子弹头列车）从东京到长野市的长野站，走最快路线约需100分钟。从长野站换乘当地列车直达妙高高原站约40分钟，多个雪场彼此相距很近。车站有接驳巴士和出租车前往附近的滑雪场，包括赤仓温泉、赤仓观光和池之平——妙高的滑雪场是由多个独立滑雪区组成的集群，而不是单一雪场。野泽温泉是长野南部另一处知名的雪场区域，但不属于妙高集群。
滑雪旺季为12月至3月，1月通常积雪最深。如果自驾，请走上信越高速公路，在妙高高原IC下高速。该地区所有主要滑雪场都设有场内或附近的停车场，但周末和高峰期可能需要付费。
另外还可以经北陆新干线的上越妙高站前往——请参阅我们完整的从东京前往妙高指南，了解两条路线的详细对比、用时和费用。
滑雪与单板租赁
如果您需要装备，GoMyoko（外部网站）就在赤仓温泉提供优质的滑雪和单板装备租赁，从适合初学者的装备到高端粉雪板应有尽有，还有齐全的儿童装备。在村里租赁意味着您可以从住宿地直接步行到店里取装备，再前往缆车。
雪道之外
妙高不只有雪场滑雪——它也是日本著名的温泉目的地，而来自海上的天气系统带来的降雪与地形，也使它成为真正的雪鞋徒步胜地。这里众多的温泉在矿物质成分甚至颜色上各不相同。蝾螈池（Imori-ike Pond）等风景名胜，让您有了在雪道之外探索的轻松理由，苗名瀑布（Naena Falls）也是值得一游的景点。当地特色美食包括用布海苔制作的片木荞麦面（Hegi soba），以及新潟特有的传统发酵辣椒调味料寒干辣椒酱（Kanzuri）。请参阅妙高滑雪之外的玩法，了解雪鞋徒步之旅、温泉推荐和更远的一日游。
妙高野雪滑雪
妙高的大量降雪和多样地形使它成为真正的野雪目的地，而不只是拥有几条场外雪道的雪场。Canyons 的野雪向导部门 Japan Snow Adventures 为有自信的中高级玩家提供向导带队的滑雪和单板之旅，进入妙高高山地带，挑战缆车覆盖范围之外的地形。
日本妙高常见问题
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请查看我们的妙高滑雪与单板课程页面，了解课程选项并向 Canyons Myoko 预订。
常见问题的解答请见我们的常见问题（FAQ）
不确定自己的滑雪或单板水平？
请参阅我们的水平自测指南，找到适合您的课程
保险：
课程费用不包含意外保险。请为所有参加者购买涵盖雪上运动的旅游保险。我们建议所有学员都购买旅游保险。
雪票与租赁装备：
课程费用不含雪票和租赁装备，请在开课时间前准备好。
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