リフレッシュしていますか?

今日もいい天気にめぐまれ、運動不足気味の体をたっぷりおごかせましたね。

水は少し冷たいですが、皆さん元気いっぱい!

20mの滝も難なくクリアです。

ラフティングも超ロングコースで筋肉痛になっちゃうかも?!

温泉に使ってよくほぐしてくださいね~。

ソーシャルディスタンスをしっかり取り、よく食べ、よく寝て、ストレスをなるべく発散して、免疫力をたかめていきましょう!

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